La crema di carciofi
La crema di carciofi è una deliziosa preparazione culinaria, amata per il suo sapore unico e versatile. Inoltre, è perfetta per arricchire molti piatti. Ma cos’è esattamente e come si utilizza?
Ingredienti Principali
Gli ingredienti principali della crema di sono:
- Carciofi freschi
- Olio extra vergine d’oliva
- Succo di limone
- Sale e pepe
- Aglio
Preparazione
Innanzitutto, bisogna pulire i carciofi rimuovendo le foglie esterne più dure. Poi, tagliarli a pezzi piccoli e cuocerli in acqua salata. Una volta cotti, frullarli con olio, succo di limone, sale, pepe e aglio fino a ottenere una crema omogenea.
Utilizzi in Cucina
La crema di carciofi può essere utilizzata in vari modi. È ottima come condimento per la pasta, ad esempio. Inoltre, può essere spalmata su crostini o pane tostato. Può anche essere usata come ripieno per torte salate o come salsa per accompagnare carni bianche e pesce.
Benefici per la Salute
La crema di non è solo gustosa, ma anche salutare. Infatti, i carciofi sono ricchi di fibre, vitamine e antiossidanti. Inoltre, favoriscono la digestione e aiutano a mantenere sotto controllo i livelli di colesterolo. È un alimento ideale per una dieta equilibrata e sana.
Consigli per la Conservazione
Per mantenere la freschezza della crema di carciofi, è importante conservarla correttamente. Può essere conservata in frigorifero per circa una settimana, in un contenitore ermetico. In alternativa, può essere congelata in piccole porzioni per un uso futuro. Basta scongelarla gradualmente per preservare il sapore e la consistenza.
Conclusione
In sintesi, la crema di carciofi è un ingrediente versatile e salutare che può arricchire molti piatti. Grazie ai suoi numerosi benefici per la salute e alla sua facilità d’uso, è un’ottima aggiunta a qualsiasi cucina. Provala oggi stesso e scopri quanto può rendere speciale i tuoi pasti quotidiani!
Dal carciofo alla crema
La crema di carciofi ha un profumo e gusto molto delicato. É ottima da spalmare sul pane e crostini da gustare come aperitivo o antipasto, e da abbinare a secondi di carne.
INGREDIENTI: Carciofi, olio di semi girasole, aceto di vino, sale, antiossidante E300, correttore di acidità E330.
Valori medi | per 100 g |
---|---|
Energia | 616 kj / 149 kcal |
Grassi | 13 g |
di cui saturi | 1 g |
Carboidrati | 5 g |
di cui zuccheri | 1 g |
Proteine | 2 g |
Sale | 6 g |
VNR: VALORI NUTRITIVI DI RIFERIMENTO
ALLERGENI: Contiene Allergeni Alimentari definiti dalla direttiva 2007/68/CE recepita della Legge 88/2009 E Reg 1169/2011: SOLFITI
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